Modelo Comportamental
- Foco nos comportamentos observáveis
- Comportamento visto como amostra do reportório comportamental do cliente
- Procura estabelecer relações funcionais entre variáveis do meio e comportamento
- Ligação estreita entre avaliação e tratamento
Experiências condicionamento clássico
- Cão de Pavlov
- Pequeno Albert de Watson
- Bebé Peter de Mary Cover Jones
Conceito que surgiu com a experiência de Mary Cover Jones
Dessensibilização sistemática
Estímulo Incondicionado
Produz uma resposta natural e espontânea
Estímulo Condicionado
Estímulo, inicialmente neutro, que gera resposta igual ao EI, após o emparelhamento
Resposta Incondicionada
Resposta natural e espontânea a um estímulo incondicionado
Resposta Condicionada
Surge de forma semelhante à RI, só que surge na sequência do estímulo condicionado
Generalização do Estímulo
Produção de respostas condicionadas quando existem estímulos com alguma semelhança com o estímulo condicionado
(> semelhança, > generalização)
Generalização da Resposta
Realização de diferentes respostas ligadas entre si para o mesmo estímulo
Discriminação
Apenas o estímulo condicionado desencadeia a resposta condicionada, não havendo generalização
Extinção
Enfraquecimento da ligação entre EI e EC, com consequente desaparecimento da RC, devido à apresentação repetida do EC sem o EI
Pressupostos
- As respostas são explicadas pelos mecanismos: estímulos, respostas, processos
- Respostas aprendidas através destes mecanismos podem orientar o processo de transformação e mudança
- Comportamentos emocionais disfuncionais devido ao desenvolvimento de respostas emocionais e aparecimento de respostas de evitamento
- Possibilidade de reverter aprendizagens disfuncionais
Inibição recíproca e contracondicionamento
Enfraquecer uma resposta condicionada (RC) provocada pela estimulação de uma resposta antagónica
Extinção ou Habituação
Exposição repetida a estímulos condicionados (EC) na ausência do estímulo incondicionado (EI), prevenindo qualquer resposta de evitamento
O que originou as terapias de exposição?
- Inibição recíproca e contracondicionamento
- Extinção ou Habituação
Terapias de exposição
- Ajudar as pessoas a confrontar os seus medos em vez de os evitar
- Úteis em fobias, perturbações de pânico, ansiedade social e generalizada, obsessivo-compulsivas, PTSD
Implementação das terapias de exposição
- Gradual ou Direta (dessensibilização sistemática)
- Massiva ou Espaçada
- Ao vivo vs. Imaginada
- Individual vs. Coletiva
Exposição Gradual
- Treino de relaxamento muscular progressivo
- Construção de hierarquias de cenas ansiogénicas
- Apresentação da hierarquia com a resposta de relaxamento
Objetivos do Relaxamento Muscular
- Ensinar a discriminar sentimentos de relaxamento vs. ativação/tensão
- Ensinar os clientes a evocar a resposta de relaxamento ou na antecipação de situações stressantes ou como prevenção