"Modelo Comportamental", "- Foco nos comportamentos observáveis - Comportamento visto como amostra do reportório comportamental do cliente - Procura estabelecer relações funcionais entre variáveis do meio e comportamento - Ligação estreita entre avaliação e tratamento" "Experiências condicionamento clássico", "- Cão de Pavlov - Pequeno Albert de Watson - Bebé Peter de Mary Cover Jones" "Conceito que surgiu com a experiência de Mary Cover Jones", "Dessensibilização sistemática" "Estímulo Incondicionado", "Produz uma resposta natural e espontânea" "Estímulo Condicionado", "Estímulo, inicialmente neutro, que gera resposta igual ao EI, após o emparelhamento" "Resposta Incondicionada", "Resposta natural e espontânea a um estímulo incondicionado" "Resposta Condicionada", "Surge de forma semelhante à RI, só que surge na sequência do estímulo condicionado" "Generalização do Estímulo", "Produção de respostas condicionadas quando existem estímulos com alguma semelhança com o estímulo condicionado (> semelhança, > generalização)" "Generalização da Resposta", "Realização de diferentes respostas ligadas entre si para o mesmo estímulo" "Discriminação", "Apenas o estímulo condicionado desencadeia a resposta condicionada, não havendo generalização" "Extinção", "Enfraquecimento da ligação entre EI e EC, com consequente desaparecimento da RC, devido à apresentação repetida do EC sem o EI" "Pressupostos", "- As respostas são explicadas pelos mecanismos: estímulos, respostas, processos - Respostas aprendidas através destes mecanismos podem orientar o processo de transformação e mudança - Comportamentos emocionais disfuncionais devido ao desenvolvimento de respostas emocionais e aparecimento de respostas de evitamento - Possibilidade de reverter aprendizagens disfuncionais" "Inibição recíproca e contracondicionamento", "Enfraquecer uma resposta condicionada (RC) provocada pela estimulação de uma resposta antagónica" "Extinção ou Habituação", "Exposição repetida a estímulos condicionados (EC) na ausência do estímulo incondicionado (EI), prevenindo qualquer resposta de evitamento" "O que originou as terapias de exposição?", "- Inibição recíproca e contracondicionamento - Extinção ou Habituação" "Terapias de exposição", "- Ajudar as pessoas a confrontar os seus medos em vez de os evitar - Úteis em fobias, perturbações de pânico, ansiedade social e generalizada, obsessivo-compulsivas, PTSD" "Implementação das terapias de exposição", "- Gradual ou Direta (dessensibilização sistemática) - Massiva ou Espaçada - Ao vivo vs. Imaginada - Individual vs. Coletiva" "Exposição Gradual", "- Treino de relaxamento muscular progressivo - Construção de hierarquias de cenas ansiogénicas - Apresentação da hierarquia com a resposta de relaxamento" "Objetivos do Relaxamento Muscular", "- Ensinar a discriminar sentimentos de relaxamento vs. ativação/tensão - Ensinar os clientes a evocar a resposta de relaxamento ou na antecipação de situações stressantes ou como prevenção"
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